Entries by Jolanta

Kiekvienam savo prieskoniai

Lietuvoje nėra labai jau populiaru naudoti įvairovę prieskonių. Pripratinkite save naudoti prieskonius. Mes žinome tik druską ir pipirus, o juk jų yra daugybė. Todėl galima teigti, kad mūsų šalyje, kur yra gana šaltas klimatas, viršsvorio problema yra susijusi ir su tuo, kad gamindami maistą mes mažai naudojame prieskonių. Rytuose prieskonių pirkimas yra būtinas nuolatinis ritualas, […]

Tibeto medicina ateina į pagalbą mūsų mažiesiems

Nors šiais laikais vaikų šeimose nėra daug palyginus su senove, 1-3, ir vaikų priežiūra yra žymiai geresnė, bet jų sveikata vis dar nėra tokia puiki kaip norėtųsi. O priežastis to yra kiekvieno individualiai vaiko gyvenimo būdas ir mityba. Taigi vėl čia mes prieiname prie kūno konstitucijų Vėjas, Tulžis ir Gleivės. Vaikai dažniausiai serga peršalimo ligomis, […]

Karštoji pažintis su Afrika – Marokas 2018 (2 dalis)

Marakeše būdami, vakare ekspromtu nusprendžiame važiuoti į Sacharą ne po kelių dienų, kaip buvome suplanavę, o rytoj ryte. Rūbais ir daiktais nepasiruošę, bet morališkai pasiruošę bet kokiems mus laukiantiems nuotykiams. Ait-Benhadu. Išlipome iš autobusiuko… kaaaršta…uhhh… Einame pasižvalgyti po miestelį. Dauguma miestų miestelių turi seną miestą, griuvėsenas, liekanas, kur gyvena nuo kelių iki dešimties šeimų, be […]

Karštoji pažintis su Afrika – Marokas 2018 (1 dalis)

Skridome skridome, ir pagaliau atskridome… į Maroką. Tiesioginis skrydis iš Vilniaus į Agadyrą. Pasiimame išsinuomotą automobilį ir keliaujame link mūsų laikinų namų į Aglou. Pirmiausia apsiprantame su vietine vairavimo kultūra. Šiuo atveju suprantame, kad su ranka gali daug ką padaryti: parodyti posūkį, pristabdyti kitus automobilius, kad praleistų mus, aplenkti arba kitus praleisti. Pavalgyti iš pirmo […]

Šiek tiek apie medų…

Medus  vertingas maisto produktas, kuris yra nektaras, dalinai bitės išvirškintas. Bičių gyvenimas nuolat susijęs su gėlėmis: nuo gėlių jos surenka saldų nektarą ir žiedadulkes, kurie ir yra jų vienintelis maistas. Medaus sudėtyje yra daugiausia vaisių ir vynuogių sultys (iki 75 proc.). Be to, ten yra šiek tiek geležies, fosforo ir kitų mineralinių medžiagų. Kaip ir […]

Sveikos kekės – vynuogės

Daugelio mėgiamos vynuogės yra ne tik skanios, bet ir turi gydomųjų savybių. Jų lapai ir uogos yra pilnutėlės vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Vynuogės padeda sveikti organizmui. Ko tik vynuogės negydo, juk pagal cheminę sudėtį jos yra artimas motinos pienui. Vynuogės padeda normalizuoti arterinį spaudimą, mažina tinimus ir dusulį, padeda nervų sistemai ir gerina miegą. […]

Kaip meditacija praturtina gyvenimą

Bėgame, skubame, pergyvename, kažkas mums sugadina nuotaiką, ir mes išliejame savo emocijas pirmam pasitaikiusiam, galvojame apie ateitį, neramu, galvojame apie praeitį, liūdna, o kur dar neišsipildžiusios viltys… Daug daug yra priežasčių jaudintis, nerimauti, jausti daugybę neigiamų emocijų… Bet mes visi protingi žmonės, mes norime būti sėkmingi, MES NORIME BŪTI LAIMINGI, žinome apie mūsų proto beribes […]

Žaidimai vaikų vaizduotei lavinti

Kelios lengvai įgyvendinamos idėjos, lavinančios vaikų vaizduotę. Galime naudoti ne tik namuose, bet automobilyje kamščio metu ar eilėje belaukdami. •  Tegul savo gyvenimo istoriją papasakos mėgstamiausias žaislas, muilas vonioje, sena sofa, valgoma kriaušė. •  Paimkite seną, vaikui gerai žinomą knygelę, ir jos iliustracijoms pabandykite kartu sugalvoti naują istoriją. •  Pasiūlykite senai pasakai naują siužetą, tegul […]

Namų laboratorija

Viskas, ką mes galime pamatyti, paliesti, paragauti, užuosti arba išgirsti, yra chemija. Mus supantį pasaulį, mūsų drabužius, namus, maistą, kurį valgome, vandenį, kurį geriame, mūsų kūnus – viską aprėpia chemija. Spaudoje ir per televiziją dažnai kalbama, kad chemikalai yra žalingi. Teisingai, kai kurios cheminės medžiagos mums kenkia, bet yra ir „gerų“ chemikalų, tokių kaip ore […]

Pasaka apie dailininką ir gamtą

Susiginčijo kartą Žemė, Vanduo, Ugnis ir Oras – kas iš jų naudingesnis žmogui? – Aš esu pati stipriausia ir tvirčiausia! – pasakė Žemė. – Mano akmenys atlaiko audras ir liūtis, gaisrus ir potvynius. Tvirtą it titnagas charakterį turinčiam žmogui, niekas nebaisu! – Gal ir taip… – nukrypdamas pračiurleno Vanduo. – Tačiau žmogus turi būti lankstus. […]